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"EMPODÉRATE y aDELGAZA "
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EMPODÉRATE PARA ELIMINAR HASTA 7 LIBRAS DE GRASA CORPORAL CADA 30 DÍAS A TRAVÉS DE LA COCINA SALUDABLE
“Bajar de peso es simple, pero no es fácil ni posible cuando lo intentas sin un sistema adecuado”.
En este curso aprenderás y desarrollarás de manera práctica la mentalidad de guerrera que necesitas para lograr tus objetivos y adquirirás los fundamentos esenciales para cocinar saludable y eliminar hasta 8 libras de grasa corporal cada 30 días, sin necesidad de eliminar ningún alimento de tu dieta y disfrutar de tus caprichos favoritos. Tendrás acceso al recetario más completo que encontrarás! un recetario para cada día del mes donde tendrás el paso a paso para preparar tu desayuno, almuerzo, cena y snacks, de acuerdo a tu requerimiento para entrar en un déficit calórico saludable según tu edad, peso, estatura y nivel de actividad física. Cambiarás para siempre los conceptos que te han impedido lograr tus objetivos, y los reemplazaremos por otros conceptos que definitivamente te colocarán en la ruta adecuada para alcanzar un resultado satisfactorio y duradero. Tu no estás buscando un número en la balanza! estás buscando seguridad, confianza y amor hacia tí misma, en este curso te ayudaremos a generar ese espacio autocuidado y amor que tanto necesitas para lograr tus objetivos através del empoderamiento y la cocina saludable, con recetas prácticas y sencillas para cada día del mes.
BENEFICIOS
NUTRICIÓN PARA TI Y LOS TUYOS
Hoy estás a punto de acceder a un curso maravilloso donde te entregaré toda mi experiencia, conocimiento y ACOMPAÑAMIENTO A TRAVÉS DE WHATSAPP para que tu también logres tu objetivo . En este curso te entrego toda la información, recetas y estrategias que me hubiera gustado tener cuando estuve buscando una forma segura de adelgazar y mantener el resultado para siempre.
Al adquirir los servicios de Dietsystem7 estás aceptando los términos y condiciones del servicio
MÓDULOS
recetario
RECETARIO COMPLETO PARA CADA DÍA DEL MES
Tendrás acceso al recetario más completo que encontrarás! Tendrás una clase explicativa y un recetario para cada día del mes donde tendrás el paso a paso para preparar tu desayuno, almuerzo, cena y snacks, de acuerdo a tu requerimiento para entrar en un déficit calórico saludable según tu edad, peso, estatura y nivel de actividad física.
JUNTO CON EL RECETARIO RECIBIRÁS LAS SIGUIENTES CLASES PARA QUE DESARROLLES LA MENTALIDAD CORRECTA:
MÓDULO 1
CAMBIA TU CHIP:ADELGAZAR ES UN PROCESO
Adquirirás nuevos patrones mentales relacionados con tu autoestima y tu nutrición para el alcance de tus objetivos:
- Clase 1: Sembrando la semilla
- Clase 2: El peso no importa. Importan tus razones
- Clase 3: Con toda seguridad lo lograrás ¡ visualízate!
- Clase 4: Elimina lo que te sobra en tu cuerpo y en tu mente – LOS CARBOHIDRATOS
- Clase 5: El proceso es como un viaje en avión – HABLEMOS SOBRE LAS GRASAS
- Clase 6: La actitud lo es todo!
- Clase 7: El tiempo que tardes no importa
- Clase 8: ILUMINA TUS PENSAMIENTOS CAMBIA TUS EXPECTATIVAS
- Clase 9: LA ACTITUD NO ESTÁ EN LO QUE SABES, ESTÁ EN LO QUE HACES
- CLASE 10: Descubre los pensamientos que te impiden adelgazar!
- CLASE 11 Dime como hablas y te diré como comes – EL METABOLISMO
MÓDULO 2
PREPARAR PLATOS BALANCEADOS CON AMOR PERO SOBRE TODO AMOR HACIA TÍ MISMA
Aprenderás a preparar tus recetas de manera balanceada, y sobre todo con amor por tu cuerpo, por la vida y por la cocina. TENDRÁS ACCESO TOTAL AL RECETARIO donde ya hemos calculado para ti las raciones requeridas. Son recetas deliciosas, fáciles y rápidas de preparar, con alimentos muy fáciles de conseguir, y sin privarte de las comidas que más te gustan.
- Clase 12 La ilusión del cuerpo perfecto – ALIMENTOS QUE REDUCEN EL METABOLISMO
- Clase 13 Disfruta el ahora – No comas mentiras: Rompiendo mitos de la nutrición
- CLASE 14 LO QUE TE HACE MÁS ATRACTIIVA – ¿Qué es un peso saludable y Como influyen las hormonas en la pérdida de peso?
- CLASE 15 La importancia del compromiso, la disciplina y la constancia en todos los aspectos de la vida -Las dietas más villanas: Las milagrosas
- CLASE 16 El amor en la cocina (Preparar un buen plato balanceada es una gran demostración de amor hacia ti y hacia tus seres queridos) – LA DESHIDRATACION
- CLASE 17 ¿Que es el éxito para las mujeres de hoy? -Ventajas de la dieta flexible
- CLASE 18 Libérate de las expectativas aplastantes y la presión social: El Estrés – Como se crea la grasa en el cuerpo
- CLASE 19 Como tener fuerza de voluntad – No vivas en la matrix: Reconoce la comida real
- CLASE 20 Lo que realmente te llena de energía: agradecer y servir a los demás -Pequeños pero imprescindibles: Micronutrientes
MÓDULO 3
EMPODÉRATE DE TUS EMOCIONES Y DE LA COMIDA REAL
Tomarás el control de tus emociones para tener la mejor actitud ante las circunstancias de la vida. Te empoderarás también de tu alimentación para diseñar un menú de acuerdo a tu requerimiento calórico, con alimentos saludables. Se que eres una personas muy ocupada, por eso también te enseñaré a planificar tu alimentación y anticiparte para que gastes un máximo de 30 minutos en la preparación de tus alimentos.
- CLASE 21 Está bien no estar bien – La importancia de leer las etiquetas PARTE 1
- CLASE 22 Está bien no estar bien – La importancia de leer las etiquetas PARTE 2
- Clase 23 El poder del perdón – La insulina
- Clase 24 ¿Qué te enseñan los kilos de más? – Combina sabiamente tus alimentos
- Clase 25 Tipos de hambre I – Desintoxica tu hígado.
- Clase 26 Cómo mantener un estilo saludable después de este curso
bonos
1. Técnicas para controlar y evitar la ansiedad por la comida.
2. Taller de higien del sueño: dormir bien es importante es los procesos de pérdida de grasa corporal.
3. Taller grupal: Diseñemos nuestro menú saludable.
4. Macrobiótica: nutrición para mejorar la salud de la piel y el cabello
Después de la entrega del primer Módulo del curso. Cuentas con 15 días para solicitar el reembolso de tu dinero, en caso de que no estés satisfecha con el contenido ofrecido.
LO QUE DICEN MIS ALUMNAS
RESULTADOS CONTUNDENTES
SOBRE MÍ
Mi nombre es Alejandra Campéon Becerra, madre y esposa, cocinera oficial en mi casa, amante de la cocina saludable, experta en balance de materia y energía y conteo de macronutrientes aplicado a recetas tradicionales con el fin de eliminar grasa corporal, Ingeniera Química, certificada en nutrición y obesidad: control de sobrepeso por Universidad Autónoma de Occidente y certificada en Introducción a la Comida Saludable por la Universidad de Stanford. Me encanta enseñar a otras mujeres a empoderarse, aumentar su confianza y adquirir las habilidades necesarias para enamorarse de la cocina saludable y bajar de peso al mismo tiempo.
garantía de devolución
Después de la entrega del primer Módulo del curso. Cuentas con 15 días para solicitar el reembolso de tu dinero, en caso de que no estés satisfecha con el contenido ofrecido.
términos y condiciones del servicio
Los resultados mostrados corresponden a personas que han aplicado el método enseñado en el curso al pie de la letra, los resultados pueden variar de persona a persona. La información que está en el curso es verídica según el juicio del propio autor sin embargo los resultados pueden verse afectados por temas como genética, condición física de la persona, patologías u otros factores que pueden variar sus objetivos. Los resultados individuales siempre variarán y los tuyos dependerán por completo de tu capacidad individual, habilidades, nivel de motivación y diligencia al aplicar el método Dietsystem7
Este producto no sustituye la opinión especializada. Siempre debes consultar a un profesional para tratar asuntos relativos a tu salud.
Nos comprometemos a entregarte la información y recetario de mejor calidad para el logro de tus objetivos, pero no nos hacemos responsables del alcance de tus resultados.
Por favor lea atentamente las condiciones y términos del servicio.
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